modelfitness

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🐅 Snap : solau21🍎 Чуток опухшие 🙈но ни фига страшного👭👌нууууу в путь дорожку Хабаровск -Москва👏 сучка моя взрывай шампанское🍸 #modelfitness #exposure #bobmarley #almakisteyenler #outfitideas #girlsfeet #smart #details #victoriabc #thepose

😂 Muchas veces se escucha, se ve y se lee sobre rutinas específicas para perder grasa. 🤚No, existe NINGUNA rutina que haga perder grasa directamente. ☝️ Si lo que se quiere es perder grasa hay que estar en un DÉFICIT CALORICO. 🚫 No hacer las "milagrosas" rutinas quema grasa de 10 minutos de los "famosos" y sus peligrosas dietas. ✔️ Muévete más. ✔️ Entrena con los ejercicios basicos. ✔️ Progresa, hazte fuerte 💪 ✔️No abuses del cardo, el entrenamiento de fuerza debe ser una prioridad. ✔️ Duerme más y mejor. Controla el estrés. ✔️ Mantente hidratado. ✔️ No comas basura (frituras, refrescos etc) ✔️ Esfuerzate nadie te regala nada. ✔️ DÉFICIT CALORICO para perder peso. ✔️ Superávit CALORICO para ganar músculo. Y todo con paciencia... Fuente: @rincondeldeportista #motivacion #motivaciongym #cambia #changes #nolimits #quererespoder #focus #gymtime #medelllinfit #venceromorir #militarytraining #workout #workout24 #fitness #modelfitness #ripped #definir #wellness #modelfitness #bodybuilding #body #cuerposperfectos @ludus.gym

😭 Когда я смотрел на неё, мне в равной степени хотелось убить её и поцеловать. Когда я смотрел на неё, я испытывал непреодолимое желание заключить её в объятия, прижать к себе и задушить. В ней самой, в её взгляде было что-то коварное, неуловимое, возбуждающее чувство ненависти. И, быть может, поэтому я так безумно любил её. © Ги Де Мопассан. Шпилька #tbt #strangerthings #likes #swag #clothes #newsouthwales #smallfeet #honestmotherhood #modelfitness #trafficbae

Trabaja duro, e intenta materializar tus sueños, ten siempre tu objetivo claro para que en el camino incierto de la vida nunca se pierda el rumbo ya que está se llevará por lugares desconocidos, caídas inesperadas, pero si tienes un objetivo claro, tarde o temprano con disciplina y trabajo duro, se empezará a convertir en tu realidad... . . #triceps #mensphysique #bodybuilding #gymtime #healthylifestyle #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #aesthetic #modelfitness #dream #motivation

Mesmo que meus passos foram por muitas vezes atrasados, sei que foi aprendizado, mesmo que os meus caminhos sejam errados para você, e mesmo que o meu jeito de levar a vida incomode muita gente sem amor, eu sei quem sou e Deus também, e sei pelo que devo lutar. 🌟 Se você acha que o meu orgulho é grande demais, é porque nunca viu o tamanho da minha fé 👊🙏✨🌠👑☯️🎬 #blessed #foco #algarve #portugal #fitnessmotivation #fitnessmodel #fit #fitness #fitnessgirl #fitfam #fitted #fitbit #fitnes #model #motivacao #word #abs #treining #fitness #budybuilding #gmylife #aesthetic #13 #abs #menfitness #mensphysique #men #model #modelfitness #good #brasil #brazilian #model 🇧🇷

😔 Snap : solau21🐩 🌸"я люблю тебя. помни это. этого они никогда не смогут у меня отнять." Л. Оливер #dubai #seattleblogger #vscovisuals #topmodels #moodboards #photooftheday #madeinengland #brisbane #goldenhour #styleblogger #instafeet #modelfitness #sleepy #girlswithmuscles #sexywomen